現在衣服，越來越考驗穿著者的身材了。一個挺拔的好身材是穿襯衣的前提，貼身輕薄的襯衫最容易曝露出我們肩部、胸部以及腹部的優勢或缺陷，所以。以下3個簡單步驟打造型男衣架子健身操能幫你快速恢復性感好身材，讓你今年夏天更加自信喔!
打造型男衣架子步驟一：啞鈴側平舉動作：雙腳開立，手持啞鈴，向身體的兩側打開，直至與地面保持平行。
鍛鍊重點: 在練這個動作的時候，需要的就是我們要能夠堅持，感覺到肌肉酸酸的是最好的，但是就是在這個酸酸的時候堅持下來，那才能夠達到效果，而且最應該注意的就是動作一定要慢，只有慢的動作才能夠讓我們練出來的線條更加的流暢，而不是那種兇猛的肌肉塊。
打造型男衣架子步驟二：啞鈴俯身飛鳥動作：雙腳開立，俯身，收緊腹部，手持啞鈴向上打開，停頓、放下。
鍛鍊重點: 這個動作很容易就讓人感覺腰部非常的酸，但只有這樣的角度，才能夠讓背部的肌肉線條能夠更加的連貫起來，因為我們所練的三角肌不能夠突兀的肩膀肌肉，而是需要我們在背部以及肩部都能夠有一個非常順暢的連貫的線條下來，這樣在穿襯衣的時候才能夠展現出更加勻稱的效果。
男人都喜歡和心愛的女人在一起，但男人更喜歡工作，所以他們應付女同事的時間便遠遠超過了陪伴親密愛人的時間。今天就來跟職場女性探討怎麼樣的男人在職場上是被OUT!的，職場男士請注意了!
職場生存禁忌1、過於小氣的男人
同事聚會，相互拜訪，一起組織活動也是各個單位很常見的情感聯絡方式，男士們往往是每次友情活動的核心力量，至於活動經費通常採取輪換式或平攤式等民主、公平的支付方案，可某些男士是活動積極參加，美味娛樂充分享受，對於費用他們本著“你不好意思提我熱烈歡迎，你勇敢提出我勇敢拒絕”的方針予以解決。男人節儉值得肯定，但好佔便宜、過於小氣的男人只會讓人敬而遠之了。
職場生存禁忌2、氣味令人不舒服的男人
男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強者，社會人際互通中的骨幹，那麼自身形像也就尤為重要了，出於對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧。從一極端到另一極端，得到的結果有可能是一樣的，有些男人可能用力過猛把氣味推到了另一端——香氣薰人。辦公室作為一個很理性的公共場所，這種舞台式膩膩的氣味實在不該到場。
漸漸進入春夏季，小編發現在最流行的一些街頭上，許多打扮帥氣有型的型男們，發現他們喜歡在西裝外套裡面穿T恤，真的還蠻帥的，所以今天小編特別要來教大家，除了正式西裝穿著外，西裝外套還可以怎麼搭配~
西裝外套穿搭技巧：
1.要合身, 要好看. 尤其腰, 肩, 袖。
2.要深色,最好是灰色或是海軍藍(深藍)。
3.最好要雙扣式。
新鮮人還不知道怎麼要搭配挑選上班的服裝嗎?不要擔心今天就來教大家上班服裝怎麼搭配挑選喔!~
上班服裝顏色的選擇
對於上班服裝，建議選擇三種顏色：白色、黑色、米色。原因是：這三種顏色被稱為百搭色。也就是說他們和任意的顏色搭配都是合理的，因此購買上班服裝的時候如果不知道什麼顏色好，那麼這種上班服裝顏色將不會出錯。
上班服裝的合身
上班服裝講究合身，衣長應過於臀部，標準的尺寸是從脖子到地面的1／2長；袖子長度以袖子下端到拇指11cm最為合適；襯衫領口略高於西裝領口；褲長不露襪子，以到鞋跟處為準；褲腰前低而後高，褲型可根據潮流選擇，褲邊不能捲邊；這些均是穿著西裝上班服裝的基本搭配，體現上班服裝的規範性。
你知道今年12星座輕熟男們，該怎麼在職場服裝搭配穿著上，show出自己的輕熟男品味呢？今天小編就要來告訴各位輕熟男人，今年夏季針對十二星座，介紹不同的輕熟男職場服裝搭配。
輕熟男夏季服裝搭配自我測試方法有：
夏季服裝搭配測試方法1：二十五到三十歲的未婚熟男。
夏季服裝搭配測試方法2：開始學會將感性與理性調配適當，有自己正確的人生方向。
夏季服裝搭配測試方法3：有足夠的閱歷，舉止得當，遇到問題淡定自若、沉著冷靜。
身為一個帥哥西裝保養是很重要的，今天就來跟大家介紹最實用的西裝保養法吧!讓你西裝一直保持在最新的狀況!
西裝帥哥的西裝保養法1
如果穿單排扣西服，只須扣最上面的一粒釦子，或者只係中間的釦子，或是系最上面的兩粒釦子。如果一顆顆全扣上，可就過時了。西服的袖子長度，是以手臂下垂後，袖子的下端邊緣離拇指10厘米最為合適，比襯衫袖子短1厘米就對了。
西裝帥哥的西裝保養法2
好西服，七分工藝，三分保養，如果不注意日常保養的話，再好的西服，也會變得不值錢。所以，要想自己的西服穿得長久的話，就不能回家把西服亂扔，或隨便搭在椅背上什麼的。西服最重是有形，怎麼能隨便亂扔呢，當然有衣掛的話最好了，把它掛起來，先把口袋裡的東西掏乾淨，褲子上的皮帶也最好取下來，因為這些東西被一起掛在架上時，它們的重量可能造成衣服變形。而西服的衣架最好是木製的，兩邊還要向前彎彎的，因為木製衣架具有吸水性，可以吸收毛料西服中的水分，灰塵和濕氣。
現在越來越接近春夏的季節，天氣漸漸開始有點悶熱了起來，大家知道2011年春夏最流行的時尚服裝搭配技巧有哪些適合自己呢？今天小編要來分享給大家2011年春夏12星座服裝搭配技巧做為參考喔!!
雙子座―時尚服裝搭配技巧：富有時代感的伶俐輕巧外形的時尚服裝搭配風~
雙子座個性特質兼具光明開朗的一面和陰霾低潮的一面。由於雙子座好動的習性，緊短或合身的輪廊線才能令他們靈活運動，更顯纖巧。各式幾何圖形極富現代感，正適合在遊戲中飛躍穿梭的的雙子座們。一些精緻的細節能為他們的裝扮造成視覺亮點。
天秤座―時尚服裝搭配技巧：溫柔嫻雅風格的時尚服裝搭配風~
天秤座極具理性，很能明辨是非，有高明的社交能力和談話技巧。天秤座是很有異性緣的星座，愛美到極點，因而對服飾搭配和對自己的身材有很到位的觀點。純正天然的質料、平衡的剪裁，才是他們的風格。淡淡柔和的混合色彩比強烈的原色更能體現他們柔美的魅力。
大家知道在結婚時，除了一些婚禮籌備、結婚喜帖、婚紗拍攝、西裝訂做、禮服挑選、婚禮習俗、結婚吉日…等，還有許多煩鎖的事。之前有分享過一些結婚禁忌、婚禮西裝穿法…等資訊。今天小編特別整理出一份，專業西裝師傅提醒你結婚西裝訂做細節，準新人們，可要仔細看唷~
關於男士一般西裝訂做小知識：一、單排釦：一般場合所穿之西裝。
雙排釦：正式場合、晚宴場合所穿，平時穿著絕不適宜。
4顆釦：一般場合所穿。
6顆釦：喜宴、辦公場合穿。
各位人妻或即將成為人妻的女性們注意了!!為了杜絕小三，身為犀利人妻的我們，有些是一定要學會喔~讓我們一起來看看吧!
成為犀利人妻必學1.新郎服飾須與新娘中式服裝搭配
一般在中式婚禮的酒宴開始後新娘穿著的時裝，色彩隨個人喜好而定。新郎的服裝選擇自由度很大，正式西服或非正式西服均可。但仍需注意在色彩上與新娘的禮服協調。
新郎最好量身定做中式服裝與新娘的中式禮服相配，以獲得完美的效果。也可以穿著正式西裝，新郎服裝色彩應選擇比較深的色調，才能與新娘中式禮服濃重熱烈的色彩。
成為犀利人妻必學2.完美新郎服色與膚色 選擇法
今天要來跟大家分享的是刮鬍子～相信大部分的男士在刮鬍子的時候都有被刮鬍刀刮傷的經驗，那各位男士們你們有注意到你們都是在什麼時候刮鬍子嗎？今天要來告訴你分享刮鬍子的禁忌喔～讓你降低被刮鬍刀刮傷的機率。
刮鬍子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但許多男士都習慣在洗完臉或洗完澡後立即刮鬍子。對此，相關專家表示，如果男士使用的是電動刮鬍刀，最好是刮完鬍子後再洗臉或洗澡，這樣更容易將鬍子刮乾淨。如果是用刀片刮鬍子，最好是把臉浸濕以後再刮，因為鬍子在乾的情況下會顯得很硬，可能會弄疼或刮傷臉部。
但電動刮鬍刀的原理和刀片不一樣，電動刮鬍刀是利用電動機帶動刀刃運動的原理，將進入刮鬍刀網孔的鬍鬚或毛髮剪斷。這種情況下，比較適合將乾硬狀態下的直立鬍鬚或毛髮剃除。洗完臉或洗完澡後的鬍鬚硬度會受濕變軟(硬度會下降30%左右)，鬍鬚容易彎曲，不容易進入刮鬍刀網孔，從而很難被剃除。如果使用電動刮鬍刀的話，最好在鬍鬚沒有潮濕的情況下進行，或者在洗完臉或洗完澡後，等鬍鬚較乾的時候再刮除，這樣更容易將鬍鬚刮得徹底、光滑。
不要在飯後刮鬍子的原因：
飯後胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和麵部下方動脈。此時刮鬍子容易刮破皮膚。另外，刮鬍子時應繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，還可以防止刮破皮膚。
不管你喜不喜歡，結婚西裝無疑已經融入了我們的生活，伴隨著休閒與修身風潮，市場上西裝的款式、面料都足以讓你挑花了眼，究竟如何挑好穿好，今天就來教大家如何挑選適合自己的結婚西裝~
結婚西裝口袋款式
口袋搭配講究：原則上是口袋越不引人注意，西裝看上去越正式。
水平蓋袋最為標準，適合商務套裝；傾斜的蓋袋，可以配上一個零錢袋，具有英國紳士派頭；貼袋有休閒運動感，一般用於單件西服上裝；無蓋鑲邊袋簡潔優雅，通常只用於禮服。
結婚西裝服色與身材
今天小編要來跟大家講一個好消息，即日起，
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